Willkommen auf meinem Blog!
Hier findest du alles was du schon immer wissen wolltest rund um die Themen Heil- und Wildkräuter, gesunde Rezepte und natürliches Wohlbefinden. Lass dich von der Kraft der Natur inspirieren und entdecke einfache Tipps für ein gesundes, kreatives und achtsames Leben.
Frisch GeBloggt
Detox mit Wildkräutern – Natürlich entgiften im Frühling
Der Frühling steht für Neubeginn, Aufbruch und frische Energie. Genau jetzt ist die beste Zeit, um auch unseren Körper zu entlasten und...
Die faszinierende Welt der Kräuterfrauen: Tradition, wissen und Moderne
Die Figur der Kräuterfrau ist seit Jahrhunderten tief in unserer Kulturgeschichte verankert. Sie war Heilerin, Wissenshüterin und Vermittlerin...
Winterblues:Wenn die dunklen Tage aufs Gemüt schlagen
Der Winterblues ist kein Grund zur Sorge, aber er kann für viele eine Herausforderung sein. Die dunklen, kalten Tage drücken auf...
Heilpflanze im November – Hagebutte
Die Hagebutte ist die Frucht der Wildrose (Rosa Canina) und gilt als wahres Kraftpaket unter den Heilpflanzen. Sie wird seit Jahrhunderten in der...
Heilpflanze im Oktober – Der Hopfen
Der Hopfen (Humulus lupulus) ist eine Heilpflanze mit einer langen Geschichte in der Naturheilkunde und gehört zur Familie der Hanfgewächse...
Mandel – Basilikum Pesto
Heute habe ich den letzten Basilikum geerntet. Dieses Jahr ist er üppig gewachsen, und ich konnte den ganzen Sommer über fleissig ernten....
Die minze – Mehr als nur Tee
Glaubt man der griechischen Mythologie, ist die Minze das Werk der Götter.So soll Hades, der Herrscher der Unterwelt, die wunderschöne Nymphe...
Heilpflanze im August – die Schafgarbe
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zu den ältesten Heilpflanzen Europas und wurde schon in der Antike geschätzt. Ihr...
Waldbaden-Erholung für alle Sinne
Waldbaden, oder "Shinrin Yoku", wie die Japaner sagen, ist eine Praxis, die in Japan entwickelt wurde. Die staatliche Forstbehörde...
Mildes Gesichtspeeling mit Rosmarin
Für ein strahlendes Hautbild helfen regelmässige, sanfte Gesichtspeelings, um die abgestorbenen Hautschüppchen an der Oberfläche zu entfernen....
