About - Simone Zurfluh

Hi, ich bin SiZu

Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, sich durch die Kraft der Natur und Heilkräuter selbst zu stärken. Mit meinem Wissen als Ernährungsexpertin und Heilkräuterpädagogin möchte ich dir zeigen, wie einfach es ist, dein Wohlbefinden im Alltag zu steigern.

Die Natur war schon immer mein Rückzugsort. Am liebsten bin ich draussen unterwegs, auf Reisen, in anderen Ländern und Kulturen. Die Farben, Gerüche, die atemberaubenden Landschaften und Naturschauspiele- und natürlich das Essen – faszinieren mich immer wieder.
Was ich von all meinen Reisen mit nach Hause gebracht habe, ist die Erkenntnis, dass Gesundheit im Kopf beginnt. Es ist eine innere Einstellung, was und in welcher Qualität wir konsumieren.

Das alte, fast verlorene Wissen der Heilkräuter und Pflanzen ist meine grosse Leidenschaft.

Ich liebe die Einfachheit und Kraft der Wildkräuter – sie sind ungekünstelt, klar und voller Leben, genau wie ich. Für mich ist jedes Blatt und jede Blüte ein Ausdruck von Naturwunder und altem Wissen, das wir oft vergessen haben. Gleichzeitig fasziniert mich, wie Wissenschaft und Tradition Hand in Hand gehen können, wenn es um Heilpflanzen geht.
Als Heilkräuterpädagogin habe ich mir über die Jahre ein umfangreiches Wissen angeeignet, das ich gerne mit dir teile. Ob zur Stärkung des Immunsystems, zur Linderung von Alltagsbeschwerden oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens – Heilkräuter bieten uns im Alltag eine natürliche Alternative zu synthetischen Mitteln.
Zudem glaube ich fest an die Prinzipien der Slow-Food-Bewegung, die auf regionalen, saisonalen und nachhaltig produzierten Lebensmitteln basiert. Auf meiner Seite findest du einfache, aber köstliche Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch deinem Körper gut tun.

Als gelernte Floristin schlägt mein Herz für alles, was wächst und blüht. Von jedem Spaziergang bringe ich etwas mit: Wildkräuter, Blumen, Früchte, Beeren, Zapfen, ein schöner Ast, Flechten, Moos oder Federn. Daraus kreiere ich Salben, Tinkturen, essbare Köstlichkeiten oder dekorative Werkstücke, die unser Zuhause schmücken.
Bei SiZu testet falle ich ab und zu etwas aus dem Rahmen. Ich teste und probiere mich durch allerlei Dinge – es bleibt spannend!

Ich lade dich ein, mich auf dieser Reise zu begleiten und die Schönheit da draussen zu entdecken. Auf meinem Blog gebe ich mein gesammeltes Wissen gerne weiter.
Möchtest du mehr über meine Workshops oder individuellen Coachings erfahren? Dann schreib mir eine Nachricht oder schau dir meine aktuellen Angebote an. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.
Vielleicht lernen wir uns ja mal persönlich kennen?
Ich freue mich von dir zu hören.

Deine SiZu