Willkommen auf meinem Blog!
Hier findest du alles was du schon immer wissen wolltest rund um die Themen Heil- und Wildkräuter, gesunde Rezepte und natürliches Wohlbefinden. Lass dich von der Kraft der Natur inspirieren und entdecke einfache Tipps für ein gesundes, kreatives und achtsames Leben.
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Heilpflanze im Juli – die Ringelblume
Die Ringelblume (Calendula officinalis), ist eine der bekanntesten und vielseitigsten Heilpflanzen Europas. Ihre Verwendung in der Heilkunde...
Essbare Blüten: Ein bunter Genuss mit gesundheitlichen Vorteilen
Blüten sind nicht nur ein optisches Highlight und Wunder der Natur, sondern auch eine köstliche und gesunde Bereicherung für unsere Ernährung. In...
Barfuss laufen und warum es so gesund ist
In der hektischen Welt von heute sind wir oft von bequemen Schuhen und harten Böden umgeben, die uns von der Erde und ihren heilenden...
Duftende Kräuterbäder- Wohltat für Körper und Seele
Wenn die Tage draussen noch kurz und das Wetter nass und kalt ist, dann gibt es nichts schöneres als abzutauchen in eine warme Badewanne mit...
Heilpflanze im April – Der Löwenzahn
Der Löwenzahn ( Taraxacum officinale) ist eine der bekanntesten Wildpflanzen Europas und gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae). Er...
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Oxymel einfach selber herstellen. Eine fastvergessene Medizin aus Honig und Essig.
Proteinreiche Ernährung – Gesund oder nur ein Hype
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Heilpflanze im März – Das Veilchen
Das Duftveilchen, auch bekannt als Märzveilchen, ist eine der ältesten und beliebtesten Heil- und Zierpflanzen Europas. Diese Pflanze gehört zur...
