Waldbaden-Erholung für alle Sinne
Waldbaden, oder „Shinrin Yoku“, wie die Japaner sagen, ist eine Praxis, die in Japan entwickelt wurde. Die staatliche...
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Brot backen im Topf
Eine besonders beliebte Methode um knuspriges und aromatisches Brot zu backen, soll das Backen im Topf sein? Bitte was? Das muss...
Mildes Gesichtspeeling mit Rosmarin
Für ein strahlendes Hautbild helfen regelmässige, sanfte Gesichtspeelings, um die abgestorbenen Hautschüppchen an der Oberfläche zu entfernen....
Heilpflanze im Juli – die Ringelblume
Die Ringelblume (Calendula officinalis), ist eine der bekanntesten und vielseitigsten Heilpflanzen Europas. Ihre Verwendung in der Heilkunde...
Essbare Blüten: Ein bunter Genuss mit gesundheitlichen Vorteilen
Blüten sind nicht nur ein optisches Highlight und Wunder der Natur, sondern auch eine köstliche und gesunde Bereicherung für unsere Ernährung. In...
Barfuss laufen und warum es so gesund ist
In der hektischen Welt von heute sind wir oft von bequemen Schuhen und harten Böden umgeben, die uns von der Erde und ihren heilenden...
Duftende Kräuterbäder- Wohltat für Körper und Seele
Wenn die Tage draussen noch kurz und das Wetter nass und kalt ist, dann gibt es nichts schöneres als abzutauchen in eine warme Badewanne mit...
Ayurveda und Panchakarma in Sri Lanka
Willkommen auf Sri Lanka, willkommen zur Panchakarma Kur. Es war an der Zeit, meiner Gesundheit und meinem Geist etwas Gutes zu tun und...
Heilpflanze im April – Der Löwenzahn
Der Löwenzahn ( Taraxacum officinale) ist eine der bekanntesten Wildpflanzen Europas und gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae). Er...
Oxymel-eine fast vergessene Medizin aus Honig und essig.
Oxymel einfach selber herstellen. Eine fastvergessene Medizin aus Honig und Essig.
